La cascade de la fraîche mesure dans sa totalité environ 80 mètres de haut.
Elle est Située à 1 420 mètres d’altitude sur la commune de Pralognan la Vanoise dans le parc national de la Vanoise.
Un Parcours de via ferrata aérien et spectaculaire est situé le long de la cascade.
La Cascade Saint Benoit est située sur la commune d'Avrieux, dans la Vallée de la Maurienne, en plein cœur de la Savoie et des Alpes.
Dès sa source, le Guiers Vif dévale une falaise en quatre cascades successives : la première s'appelle «la Cascade de la source», la seconde se nomme «la Grande Cascade», puis on trouve «la Cascade Isolée» et enfin au pied «la Pisse du Guiers».
L'environnement d'Aix-Les-Bains, comblé par la nature et patiemment mis en valeur par les hommes, offre de larges potentialités.
La cascade est située au hameau de Couz, sur la commune de Saint Cassin, on l'appelle aussi bien cascade de Couz que cascade de Saint Cassin. La cascade est visible de la route et le site est gaché par la ligne de chemin de fer.
Le sentier "La combe du Grenand", au départ de la commune de La Bridoire, vous emmène à la découverte de l'érosion fluviale, à la rencontre des gorges, marmites de géants et cascades.
Pralognan-la-Vanoise est une commune française, située dans le département de la Savoie et la région Rhône-Alpes.